שיטת שרמן במבצע
.

את יכולה לעבור את המחזור החודשי
בקלות, ללא כאבים או תופעות לוואי

לתכנן פעילות מבלי להרגיש שאת חוששת
מבואם של הימים האלו בחודש

הקורסים הדיגיטלים

סוד ההתרוקנות המודעת

התמצית שתאפשר לך התחלה חדשה

הבסיס לשינוי הפיזי - שעושה את ההבדל

סוד ההתרוקנות נולד עם השיטה ב 2004, ומאז נשים רבות מתנסות בו וזוכות להקלה משמעותית.
סוד ההתרוקנות נלמד בהרחבה ביסודות השיטה, ומוגש לך כאן באופן תמציתי כדי שתוכלי לתרגל בקלות, במהירות ובדרך נכונה ובריאה.

לכל מי שרוצה "לקפוץ למים" ולהתחיל כבר להתנסות.

שווי פרק זה: 570 ש"ח 297 ש"ח

2 שעות לימוד

1 שיעורים

גישה לקורס ללא הגבלת זמן

קבוצת וואטסאפ למשתתפות

יסודות שיטת שרמן

תלמדי להכיר את הגוף ולהקל 

הכרות עם הגוף - לפני שאנחנו לומדות לשתף פעולה עם הגוף, הצעד הראשון הוא להבין כיצד הוא בנוי, ומה קורה בכלל בתהליך המחזורי. ההסברים הם רכים ומחברים את שפת המחזוריות הנשית לתבונה שבטבע.

מה היה פעם? הרבה נשים שואלות את עצמן איך זה יתכן שאנחנו מתקיימות עם וסת בעולם והכל כל כך מסורבל... השאלה מה היה פעם, כמו עולה מאליה, בנסיון להבין את הטבע הנשי. ואכן, יש טעם ללמוד מה היה פעם, כי זו השראה נהדרת וחיונית גם עבורינו היום.

כלים להתנהלות עם הווסת ביומיום פה אנחנו כבר לומדות להתנהל באופן אקטיבי. אחרי שהבנו מה קורה, זה הזמן ליצור שינוי, או יותר נכון - לחזור למקור, כי כמו שאני מבינה את זה, עם כל התרבות המערבית והריחוק מהטבע, פשוט שכחנו לפעול נכון. ולא, זה לא מסובך. בעזרת כלים פשוטים גם את תגלי את הדרך לעשות זאת, תוך שמירה על בריאות הגוף וחיבור לתכנים הרגשים שעולים לנו בימים האלה ובכלל.

התאמה לאורח חיינו מה שנהדר בשיטה הוא שאפילו שהיא מחוברת להבנה הטבעית, היא מותאמת לחיים המערבים וקלה לישום גם בקצב החיים שלנו.

לחלק הזה אני קוראת יסודות, כי הוא עוזר למגוון התמודדויות עם הווסת,
ורלוונטי לכל אשה.

שווי פרק זה: 720 ש"ח 360 ש"ח

6 שעות לימוד

5 שיעורים

גישה לקורס ללא הגבלת זמן

הקלה בכאב - העמקה

כאב הוא "המורה הראשון"

כאשר אשה מתמודדת עם כאבי וסת, וגם עם עוד סימפטומים הקשורים לווסת
(כמו מספר רב של ימי דימום או תחושת סירבול בווסת, דימום רב או אפילו תופעות קדם וסתיות),
ההמלצה שלי היא קודם כל לעבוד עם הכאב.
הסיבה לכך היא שכאב מעיד הרבה פעמים על תקיעות, וברגע שנשחרר את התקיעות,
גם הסימפטומים האחרים יוכלו הרבה פעמים להשתחרר.

השיעור הזה מוגש בנפרד, כי גם התנהלות עם יסודות השיטה יכולה להקל משמעותית על הכאב.
השיעור הזה נוסף כדי לתת עוד כלים והבנה רחבה להתמודדות עם כאבי וסת, מתוך שפה נשית רכה ומחברת.

מיועד למי שמתמודדת עם כאבים עזים וגם למי שרוצה להחשף לתבונה הנשית גם דרך הבנת הכאב ומתנתו.

שווי פרק זה: 200 ש"ח 120 ש"ח

1 שעות לימוד

1 שיעורים

גישה לקורס ללא הגבלת זמן

התמודדות עם תופעות קדם וסתיות

לגלות את התבונה שמתחת

את לא משוגעת, וגם אם הרבה פעמים את חווה את עצמך משתנה לאורך החודש, כמו חיים בתוכך שני אנשים, או חווה עצב עמוק שנוכח בעיקר בימים האלו וצובע את העולם בצבעים אפורים,
כשנעמיק יחד, תופתעי הרבה פעמים לגלות שמתחת לכל זה יושבת התבונה הנשית שלך.
כשנעלה אותה על פני השטח, תוכלי ליהנות מהעוצמה הנשית שלך ולא להסתתר ולהסתיר את עצמך.

מיועד למי שמתמודדת עם תופעות קדם וסתיות וגם למי שרוצה להחשף לתבונה הנשית גם דרך הבנת הכאב ומתנתו.

  שווי פרק זה: 200 ש"ח 120 ש"ח

1.4 שעות לימוד

1 שיעורים

גישה לקורס ללא הגבלת זמן

אם יש לך שאלה אישית
מוזמנת לפנות אלי ישירות בטלפון 050-8806087

המרצה - מירב שרמן 

מפתחת שיטת שרמן

חיה בגישת הבריאות הטבעית, אמא גאה לשתי בנותי הנפלאות,
עוסקת בהנחיית קורסים ברחבי הארץ ובעולם (משנת 2004)
באופן פרונטלי ודיגיטלי,
מלווה תהליכים אישיים, ומכשירה מדריכות.


מאחר ואני מאוד מאמינה במה שאני עושה,

אני רוצה להעניק לך התחיבות מלאה לכספך.
תוכלי להשתתף בקורס,
ואם תרגישי שהקורס לא מתאים לך,
או אם מכל סיבה אחרת תרצי את כספך בחזרה,
שלחי לנו הודעה תוך 14 הימים מרגע ההרשמה,
ותקבלי החזר מלא!

יש לך שאלות?
מעדיפה לשוחח איתי קודם בטלפון?
התקשרי 050-8806087
מירב.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.